どの歯が一番虫歯になりやすい？どうやって虫歯から守ればいい？

歯の中には虫歯が出来やすい歯があり、どの方も真っ先にその歯が虫歯になってしまいます。それはどの歯なのか、どうすれば虫歯予防が出来るのか、ご説明します。

一番虫歯になりやすい歯は？

虫歯になりやすいのは、乳歯でも永久歯でも、奥歯です。

永久歯の奥歯では、第1大臼歯が一番虫歯になりやすいです。第1大臼歯は6歳臼歯とも呼ばれており、子供の乳歯の奥歯の後ろに生えてくる、永久歯としては一番早く生える歯です。

永久歯の中で一番早く生えるということは、一番長く使っている歯ということにもなります。更に、お子さんがまだ小さい時期に生えるため、6歳臼歯はケアが行き届かず、虫歯になりやすいとも考えられます。

大変虫歯になりやすい6歳臼歯（第一大臼歯）ですが、どうして他の歯と比べて虫歯になりやすいのでしょうか？

6歳臼歯が生えてくるのは6～7歳です。生えてくる年令が早い子供ほど6歳臼歯が虫歯になるリスクが高く、生えて間もない頃に虫歯になってしまうケースも多いです。

6歳臼歯を虫歯から守るには、お子さんが6歳前後になったら奥歯の後ろから6歳臼歯が生えてきていないか、親御さんがよく見てあげることが大切です。

生えてきたばかりの歯はやわらかくて虫歯になりやすく、また、最初は歯茎から頭だけを出した状態なので、食べカスなどの汚れがたまりやすいです。

しっかりと歯ブラシで汚れを落とさないと、汚れの中に細菌が繁殖して虫歯になるリスクが高まります。お子さんはまだ小さく、大人のようにしっかりと歯ブラシを隅々まで動かすことが出来ません。そのため夜だけでも仕上げ磨きを行いましょう。

歯科医院で行っているフッ素塗布やシーラントも効果があります。

シーラントは虫歯の予防のために行います。奥歯の咬合面には細くてこまかい溝がたくさんあり、そこには汚れがたまりやすく、歯磨きしているつもりでも、実は溝の奥の汚れは取れていないということが起こります。

そのため、その溝の部分をあらかじめ樹脂で埋めてしまう処置がシーラントです。シーラントにはフッ素が含まれているので虫歯予防になるだけでなく、歯を強化する効果もあります。

シーラントを行う時期は、一般的に乳歯の奥歯が生えてくる3～4歳頃と、永久歯の奥歯（6歳臼歯）が生えてくる5～6歳頃、そして第2大臼歯が生えてくる12～13歳頃です。

シーラントは保険がききます。また、乳歯や永久歯の生える時期には個人差がありますので、シーラントを行う時期もお子さんによって違います。

フッ素塗布には、歯質の強化、歯の石灰化を促す効果があり、虫歯予防にフッ素塗布はおすすめです。

フッ素塗布を受けると3ヶ月程度は効果が持続しますので、3ヶ月の間隔を目安にフッ素塗布を受けると、フッ素の効果がずっと続きます。

歯科医院で行うフッ素塗布は、高濃度のフッ素を歯に直接塗っていきます。フッ素塗布を受けたあとは、30分程度は飲食を控えます。

フッ素塗布のメリット

フッ素塗布は2歳頃から行うことが出来ます。ただし、フッ素塗布をしたら絶対に虫歯にならないというわけではありませんので、虫歯から歯を守るためには毎日の仕上げ磨きや、定期健診を受けることは必要です。

6歳臼歯（第1大臼歯）はものを噛んで食べる時にとても重要な歯です。大人になっても第1大臼歯を失わないよう、出来るだけ子供の時期から虫歯にならないように守りましょう。