歯と口のトラブル

ドライマウスの原因って何?

ドライマウスの原因って何?

茨木クローバー歯科・矯正歯科 歯科医師 脇田 悠仁

ドライマウスとは、お口の中が乾燥し、味覚障害や口内の痛みを伴う病気を指します。ドライマウスとはどういう状態で、なぜ起こるのかについてご説明します。

ドライマウスの原因は?

ドライマウスは加齢によって起こりやすくなると言われていますが、加齢だけではなく、生活習慣も大きく関わっています。下記の原因に心あたりはありませんか。

1. ストレス過多

緊張により、お口がからからに乾いたと感じた経験はありませんか。人はストレス状態で自律神経(交感神経・副交感神経)の働きで、唾液が抑制されます。

2. 喫煙・カフェイン・お酒など嗜好品の摂取過多

タバコを吸うことで、唾液の分泌は減ります。また、カフェインやお酒は利尿作用があるため、水分が取られてお口が乾いている状態になります。

3. 服用する薬の副作用

良い薬剤であっても副作用はあり、一番多いのが、実はお口が乾燥するという症状です。

4. 口呼吸

常に口で呼吸しているために口内が乾いてしまうことにより起こります。鼻炎などが原因の方によくありがちな原因です。鼻で呼吸するように心がけましょう。

5. 柔らかい食べ物ばかりの食生活でお口周りの筋力が低下

固い食品が少なくなり、現代において噛む回数は極端に低下しています。唾液腺(唾液を出す部分)は、周囲の筋肉により唾液を分泌しますが、現代人は咀嚼回数や食事時間の短縮で、噛む回数が減少したことにより、唾液の分泌量も低下しています。

6. 疾患が原因で起こる

糖尿病やシェーグレン症候群(涙腺と唾液腺に影響する自己免疫疾患)、腎不全などの全身疾患により、障害を受け組成が変化したり、多くの水分が尿として排泄をされてしまうため、脱水状態になり、口腔内の乾燥を引き起こしています。

ドライマウスとは

ドライマウスは口腔乾燥症と呼ばれますが、ドライマウスという英語の方が、より一般的に使われています。ドライマウスはその名前の通り、口腔内の粘膜などが乾燥している状態を指します。ドライマウスの患者さんは大変多く、現代の生活習慣が大きく関わっていると考えられます。

ドライマウスは自覚症状がない?

目の渇きを指すドライアイは、コンタクトレンズが外れるなどのトラブルが起きることである程度は自覚することが可能です。しかしドライマウスは自覚しにくく、お口の中が乾いていると気付かずに日常生活を送っている方が多いです。

ドライマウスになっていないか、以下の症状について、当てはまるものがあるか一度ご確認ください。








さまざまな症状がありますが、上記の中から当てはまるものがあると思われる方は、ドライマウスの可能性が高いです。

ドライマウスの治療方法は?

ドライマウスの治療は、原因や症状の程度によって医師が判断します。一般的な治療法としては以下のようなものがあります。

1.唾液補充療法

口内の乾燥をおさえるために人工唾液や口腔内潤滑剤が使われます。これらはスプレー、ジェル、口腔内洗浄剤などの種類があります。

2.薬物療法

ピロカルピンやセベリム(商標名)などの薬剤が唾液腺を刺激して唾液の分泌を促進させます。これらの薬物は副作用がありますので、医師と相談の上で服用しましょう。

3.生活習慣の改善

水分を十分に摂取し、カフェインやアルコールの摂取を控えることで唾液の分泌を促進させることが期待できます。無糖のガムを噛むことによっても唾液が分泌されやすくなります。

4.口腔衛生の改善

ドライマウスは虫歯や歯周病のリスクを高めるため、毎日の丁寧な歯磨きと定期的に歯科健診を受けることが必要です。フッ素を含む歯磨き剤を使用することが推奨されます。

5.原因疾患の治療

ドライマウスの原因がシェーグレン症候群や糖尿病などの他の疾患である場合は、その病気の治療が必要になります。

ドライマウスの原因に関するQ&A

ドライマウスの原因は何ですか?

ドライマウスの原因は様々ですが、主な要因は以下のようになります。
1. ストレス過多による自律神経の乱れ
2. 喫煙やカフェイン、アルコールなどの嗜好品の摂取過多
3. 口腔に影響する副作用を持つ薬の服用
4. 口呼吸による口内の乾燥
5. 柔らかい食生活による口周りの筋力低下
6. 糖尿病やシェーグレン症候群、腎不全などの疾患による影響

ドライマウスの治療方法は何ですか?

ドライマウスの治療方法は以下のようなものがあります。
1. 唾液補充療法: 人工唾液や口腔内潤滑剤を使用して口内の乾燥を緩和します。
2. 薬物療法: 唾液の分泌を促進する薬剤の使用が考えられますが、副作用に注意が必要です。
3. 生活習慣の改善: 十分な水分摂取やカフェイン・アルコールの制限、無糖のガム噛むなどで唾液の分泌を促進します。
4. 口腔衛生の改善: 歯磨きや定期的な歯科健診を行い、口腔内の健康を保ちます。
5. 原因疾患の治療: シェーグレン症候群や糖尿病などの原因疾患の適切な治療が必要です。

ドライマウスを予防する方法はありますか?

ドライマウスを予防するためには以下のような対策が役立ちます。
1.十分な水分摂取: 日常的に十分な水を飲むことで口内の乾燥を防ぎます。
2.健康的な食生活: 栄養バランスの取れた食事と、噛む回数の増加を意識しましょう。
3.嗜好品の制限: 喫煙やカフェイン、アルコールの過剰摂取を控えることで唾液の減少を防ぎます。
4.正しい呼吸法: 口呼吸を改善し、鼻で呼吸するよう心掛けます。
5.正しい口腔ケア: 歯磨きや歯科健診を欠かさず行い、口腔内の健康を維持します。

まとめ

歯のキャラクター

ドライマウスの原因と状態についてご説明しました。虫歯などの感染症を防ぐためにも、ドライマウスは出来るだけ改善した方が良いと考えます。耳のそばや顎の下あたりをやさしくマッサージして唾液の分泌を改善する方法がありますが、噛み合わせも気になるなどお口に関するお悩みをお持ちの方は、一度歯科医院に足を運び、歯科医師やスタッフへご相談くださればと思います。

この記事の監修者
医療法人真摯会 茨木クローバー歯科
院長 脇田 悠仁

徳島大学 歯学部卒業卒業。日本口腔インプラント学会。日本成人矯正歯科学会。日本臨床歯科学会(大阪SJCD) 学術委員・査読委員 兼任。日本臨床CADCAM学会。

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